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好熱吃冰去--銀鋒冰果室(台南鹽水)
時間：97年02月17日
吃完阿三意麵後，
接下來是這家--銀鋒冰果室，
位在鹽水八角樓旁的銀鋒冰果室，
是當地頗負盛名的冰品店，
且是一間走過半個世紀的冰店。
銀鋒冰果室是八角樓葉家後代所經營，
它專門賣一些現榨果汁和冰品。
價目表算是夠便宜吧
一整片白色牆面
掛上其簡介介紹
冰品最有名的是加了生蛋黃的 "月見冰"
來到鹽水鎮，不論是先參觀八角樓，
再來吃冰歇歇腳，
還是先來碗冰消暑，再去逛逛八角樓，
總之，就是不能錯過這兩個地方啦！
台灣冰品．涼水特輯http://ice.travel-web.com.tw/

http://ice.travel-web.com.tw/Show/Style7/News/c1_News.asp?SItemId=0271030&ProgramNo=A400025000001&SubjectNo=43648
位於台南鹽水地區的「銀鋒冰果室」，是一間走過半個世紀的冰店；從阿嬤的時代開始經營，至今已經傳承三代，店面的位置跟格局都無改變。沒有刻意營造的懷舊味，只是一整片的白色牆面，以及淺草綠的門、窗框與桌面，就可以讓人感覺到數十年前的時空。

50餘年來，紅豆牛奶冰，一直是「銀鋒冰果室」最有人氣的招牌冰品，特別是加上一顆生蛋黃的《紅豆月見牛奶冰》。另外，使用燃燒柴火的傳統爐灶來煮紅豆，也是「銀鋒冰果室」的特色之一。「銀鋒冰果室」的老闆表示，店內採用顆粒較小的本土紅豆，雖然成本會比較高，可是吃起來的口感Q鬆，而且香氣足。老闆也這樣透露，紅豆需要先煮後悶才能完全誘發出豆子的香，所以前前後後大約需要耗費6個小時左右來處理；也由於豆類很容易發酵、變質，所以一定是當日煮、當日使用。

從使用香蕉油和牛奶膏（煉乳）的年代，到現今使用牛奶冰為底，「銀鋒冰果室」使用煉乳而不加糖的冰品，強調的是冰品的自然原味。而，一碗紅豆牛奶冰，陪伴人們走過半個世紀，沒有在時代的長流裡溶化、消逝了蹤跡；如今，那豆的香氣以及冰的清涼，使得這碗紅豆牛奶冰依舊深受人們的青睞。
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美食店家資訊：
銀鋒冰果室
地 址：台南縣鹽水鎮中山路1號（八角樓旁）
電 話：06-6522202
營業時間：上午8：00~晚上11：00（全年無休）

???????“????賞”??????
這次金曲獎是極道要來內...
我看到這消息超SHOCK
而且他們還要唱歌喔~~~
不會跟我說今年來開CON的是跳跳們
我整個心情好複雜喔....
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木村玩滑板摔跤 粉絲現場參觀
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《內容轉自蘋果日報》
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 照片出自日雜FRIDAY
〔小泉今日子搭上幼齒龜梨　相差20歲姊弟戀 過著半同居生活〕【蘇威全╱綜合報導】
四十歲熟女小泉今日子放電幼齒男，搭上整整小她上二十歲的龜梨和也，兩代人氣偶像配對姊弟戀，跌破眾人眼鏡！人氣正旺的龜梨，透過所屬的「傑尼斯」經紀公司低調否認戀情，今日子站在保護小男友的立場，以沉默回應外界的好奇眼光。 最新一期日本《Friday》周刊報導，今日子與龜梨透過友人介紹，在東京一家藝人經常光顧的夜店認識，雙方不在意年齡差距，陷入熱戀。報導刊載他們分別開著她的愛車外出購物的照片，更指出他三天兩頭往她家跑，等於過著半同居生活。她送他名錶慶生 「傑尼斯」擔心緋聞曝光會影響龜梨的人氣，代他出面澄清表示，她是龜梨相當尊敬的業界前輩，提供許多服裝造型上的建議，兩人絕非男女朋友關係。 不過業界人士指出，龜梨在去年十一月前後，曾向友人透露他正在談戀愛，對方是年紀比他大、很值得尊敬的女星。今年二月，女友還送上價格昂貴的名牌手錶，祝賀他二十歲生日，只是大家都沒想到，他口中的女友竟是大名鼎鼎的小泉今日子。 今日子與永瀨正敏結婚九年，前年二月離婚收場，當時她表示已對婚姻失望，不排除單身終老。龜梨稍早前才傳出疑似曾與酒家女交往，現在又爆出「龜泉姊弟戀」，兩人是否玩真的，有待時間證明。
《內容轉自蘋果日報》 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------龜梨戀上今日子 甜蜜同居昨天（27日）最新一期的日本知名爆料雜誌「FRIDAY」，報導了目前最紅的超級偶像團體KAT-TUN的龜梨和也，與八○年代偶像小泉今日子熱戀的消息，並登出龜梨和也開小泉今日子的豐田PRIUS的照片，整整差了二十歲的超級姊弟戀，跌破不少粉絲的眼鏡。小泉車借龜梨開根據「FRIDAY」的報導，四月中旬的某一天，龜梨和也開著一輛豐田的PRIUS到表參道的名品店逛了兩個小時之後，就把車開到一個高級公寓停下；幾天後，同一輛PRIUS開進公寓，而且是停在同一個車位，這次卻是八○年代的青春偶像小泉今日子拿著購物袋走下車，這棟公寓是小泉今日子的家，PRIUS就是小泉的車。據說兩人是今年二月在惠比壽某家名人聚集的BAR裡認識的，龜梨目前和父母同住在東京，自己也剛買了一部進口車，可是和小泉交往後，他有一半的時間都住在小泉家，還開著小泉的豐田車趴趴走。炒新聞？男方否認KAT-TUN成員緋聞不斷，龜梨和也曾經傳出和堀北真希、後藤真希等女星交往，可是和比自己大20歲、幾乎可以當媽的小泉今日子，還真不得不讓人懷疑是否哪一方想炒作新聞。傑尼斯公司對緋聞的回應是，「龜梨對小泉今日子的服飾裝扮很欣賞，經常向她請教，兩人並不是報導的那種關係」，可是小泉的經紀公司並沒有否認。《內容轉自自由時報》
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龜梨、小泉 驚爆忘年之戀【記者 傅繼瑩／報導】傑尼斯當紅團體KAT-TUN成員龜梨和也，與大他20歲的離婚女星小泉今日子驚爆忘年之戀！昨天發行的「Friday」雜誌和日本各大媒體，都以斗大篇幅報導20歲的龜梨和也與40歲的小泉今日子的新戀情。「Friday」雜誌拍到龜梨從3月下旬起就頻繁留宿小泉住處，4月中還拍到龜梨熟練開著小泉的轎車，獨自到表參道購物後返回小泉家中，一周當中平均一半時間會留宿小泉家，直指兩人幾乎過著半同居的生活。據悉，未曾合演、全無共通點的兩人，是透過東京都內一家酒吧的老闆介紹認識，之後兩人經常相約到酒吧聊天，關係因而加深。在戀情爆發之前，部分龜梨的粉絲已開始揣測兩人關係，因為3月初有粉絲目擊，小泉和友人在燒肉店用餐時，龜梨突然現身，兩人之間的互動看來完全不像工作上的朋友。龜梨所屬的傑尼斯事務所對戀情否認表示：「這次的報導讓歌迷們擔心了，小泉算是他演藝圈的前輩，一直很尊敬她的時尚流行感，所以向她討教流行方面的意見，兩人之間並非大家想像的關係。」但小泉的經紀公司則未做出否認，只表示：「已經是成年人了，這方面的事由她自行決定，公司方面沒有意見。」小泉在本月初出席主演電影首映會時曾說過：「我覺得男人很可愛。」現在想來一切真相大白。
《內容轉自星報》

半導體學院計畫－高雄大學IC封裝人才養成班--輔導就業
一、培訓目標：
本培訓班課程的規劃以理論與實務並重，結合產、官、學、研相關半導體專業師資領域，針對大專以上畢業生，依照經濟部工業局設立半導體學院計畫專案委辦，預計招收30名學員，施以100小時的專業訓練，使其順利投入半導體封裝產業，紓解半導體產業人力供需不足的現象，並有助提昇產業的生產力，增加產業競爭力。
二、本培訓班特色：
1.師資陣容最堅強
：基礎課程由學校教授執教，打好學員各項技術理論基礎，核心課程及實習由日月光半導體主管擔任師資，以達訓用合一的目標。2.與日月光合辦人才媒合會：採先聘後訓
，透過媒合會徵選人才，通過資料審查者及面談，公司先錄用參加培訓，保證70%任用。  3.保證70%就業：與南部封裝大廠日月光半導體合作，結訓成績合格者，保證任用
。  4.頒發結訓證書
：於課程結束後，由工業局頒發結訓證書。參考附件: 100招生簡章暨報名表(先聘後訓)



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96學年度大專畢業生離校前流向調查
96學年度大專畢業生離校前流向調查 http://www.cher.ntnu.edu.tw/ques/bachelor/
96學年度碩士畢業生離校前流向調查 http://www.cher.ntnu.edu.tw/ques/master/

愛,不是缺了就找;更不是累了就跑!
愛，不是缺了就找；更不是累了就跑!
那天聚會，朋友帶了她的朋友來參加， 忽然間你發現，她的談話，她的舉止，都是你想像中的那樣。 你曾夢想過有一天，當你戀愛，你的她，是這麼個樣。 似乎她一笑，你就神魂顛倒，所以你靠近她，跟她講話，拉東扯西，只希望再看她笑一下。 漸漸的，你有活動都會想找她，千方百計的想約她， 她的出現，讓你心跳加速，她的失約，讓你搥胸頓足。 你問到了她的電話，開始嘗試找她談天，聊生活，聊學業，聊興趣，聊看法， 無所不用其極的修飾自己的遣詞用句，只為了給一個好印象，甚至營造兩人很合得來的假象。 配合她的興趣，你開始改變自己， 陪她看畫展，陪她喝咖啡，陪她看電影，陪她去逛街， 想盡辦法提高見面的頻率，因為你看不到她，你會茶不思飯不想的心煩意亂。 你們熟悉了，開始你找她，她找你， 在看電影時，你會想碰碰她的手， 排隊時，你會想拉拉她的肩， 喝咖啡時，你開始找一些親暱的話題， 用餐時，你會想切塊牛肉用你的叉子餵給她吃， 逛街時口渴買飲料，你會希望她喝不完而跟你共享一杯奶茶。 再來你學會，心情不好時故意給她看到， 讓她看到你皺起的眉頭，看到你眼神的落寞，並期待她能主動關心問候。 因此，你們開始交換心事， 開心時共享，傷心時互相安慰， 在適當的時候，你瞭解了她的個性與想法，清楚了她的脆弱與堅強。 哪天，你故意引她傷心或動心，製造了浪漫的機會， 夜裡的星空下，你們相擁，感受來自她的體溫，甚至她髮尾的香味。
情不自禁，你用手撫去她的淚痕， 當她抬頭望了你一眼，看著她眼裡殘存的淚光，用手輕碰她的臉頰， 你會告訴她，你喜歡她，你將手劃過她的臉際，托起她的下巴，輕輕的吻了她。 你以為愛情是什麼？ 一點點的動心，一點點的衝動， 一個擁抱一個吻？ 天真的小孩們，日劇看太多了，痞子蔡的文章看太多了。 這也許是愛情的一部分，但絕對不是大部分。 愛情的主體是生活，一起生活。 你能陪她一時的難過，你能陪她所有的壓力？ 你能給身體的溫度，你能給生活的方向？ 你可曾想像當熱情褪去，擁抱對你已經沒任何吸引力，你們如何走下去？ 天真的小孩， 愛，絕對不是缺了就找，更不是累了就跑。 你不能怪她中途抽身，因為她在愛中看不到生活。 生活，才是愛情的目的，這裡的生活不是一個人好好活，
是兩個人如何一起好好過。 愛，不輕許。
 


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2008.10.04 憲憲的閃電大婚
2008.10.04 志憲&冠臻 幸福祝福
志憲 專科的同學...接到他的通知說要結婚~其實有點意外!!(應該不只我感到意外吧^O^)
不過~~幸福終究會找到歸宿~~無論是愛情長跑亦或是閃電大婚!!都是幸福的開端與延續~
現在的他們倆..應該是玩著小孩..享受幸福吧!!
在此把志憲&冠臻大婚當天的幸福分享與回味幸福滋味囉^^
===================================================================
一早從宜蘭飆車到淡水~"~ 真的整路都沒有紅燈的感覺!!
到達新娘家等待中的志憲..
被我偷襲的冠臻...還在補妝整妝中....^O^
出閣了....
拜別母親~~冠臻 志憲 奉上茶水
蓋頭紗...
志憲...快速的把冠臻帶走....
扔脾氣了~~
迎娶完成出發回宜蘭...放炮先...
到啦~~下花轎...
新人與伴娘的合照....
掀頭紗...
整妝發呆聊天中......
你們自拍...我偷拍...
婚宴會場在志憲家的門前....會場佈置....
禮金桌.....
收禮金的四大佳人.....^^
等待&起笑中的柱餡....
時間漸晚...開始忙碌的禮金佳人....人也漸漸多了....同學也陸續到啦...
保皓簽到...
錢鬼簽到...
大隻 & 歐朗..簽到...
偉仔簽到....
慫ㄟ簽到....
大隻....
同邪好....
新人豋場...婚宴開始囉....
坐定...高朋滿座^^...
吃吃喝喝...敬酒啦^^
同邪的賀禮出現啦!!
有大家簽名的禮物喔!! 裡面有柴.米.油.鹽....
同邪們...
孜明 ㄚ偉 ㄚ松 大隻 小朱 憲憲 保皓 歐倫 錢鬼 詠智 我  (名字打錯就算啦~同邪!!)
敬完酒喝飽的志憲....眼神怪怪的..你在想啥??....幸福小夫妻!!
二次出場啦~~準備送客了....
新人+林媽媽
不會乖乖拍照的夫妻檔....輪流搞笑~"~
偷拍才正常ㄚ~"~
送客了....
禮成!! 再次恭喜新人^^ 也恭喜喜獲麟兒.....
===================================================================
加映場....新人喇咭!!
===================================================================
將近一年的時間沒有更新部落格!! 許多的記錄也晚了一年....
不過...對於每個人的祝福~~卻是時時刻刻的!! 希望大家都可以幸福快樂喔!!

完美的演出暫時告一段落
2010.02.04
今天是收展的日子
下午大家齊聚在展場做收展前的回顧
現場來了許多趕在收展前參觀的朋友
大家都覺得一週的展期有點短暫
原本計畫15:00要收展
但是實在太捨不得了
只好再延後半小時
做收展前的回顧
收展
除了原本排班的人之外
又來了許多人主動幫忙
令人感動的是
有些學員因有事無法前來 深怕人手不足
還特別請先生代理幫忙
感謝
拍個照留念
也做一下收展的見證吧
這不是落幕
而是前往更有深度的境界
這一次的攝影展收穫很多
接收到許多來賓的寶貴意見
各式各樣的意見與心得
將會在部落格與大家分享

中醫看病：臉上有五種病色
扁鵲見蔡桓公，一見即知其病將入膏肓。面部氣色可望表裏,能反

映人體的健康狀況，中醫深諳此理。那你的臉色如何，你知道自己

健康否?



都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣；而當兩個熟人

見面，話題則常常由"臉色"開始———"您今天滿面紅光的，一定是

有什麼喜事吧？"、"看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊？""其實，

臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態的鏡子。



現代人臉色越來越差



人們的工作壓力增加，生活越來越沒有規律，熬夜晚起、吃高糖高

脂的食品、煙酒不離手，都是可以從臉上顯露出來的。尤其在生病

、熬夜、醉酒後，"似乎第二天，所有人都能看出來。



其實，臉色除了可以反映身體健康程度，還可以反映一個人的精神

狀態。面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗；如果

面色蒼白或蠟黃，會讓人覺得沒有衝勁和鬥志，在工作上，人們一

般也不願意和這樣的人合作；如果面色鐵青，會讓人覺得過於嚴肅或

陰沉，難於溝通；如果面色過紅，會讓人覺得此人衝動、不夠理智。



啥樣的臉色最健康



中醫講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分。《黃帝內經》

告訴我們，"人的12經脈、365絡，其血氣皆上於面而走空竅"。

因為人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和

臟腑的健康狀況。說起健康的臉色，人們總會想到"白裏透紅"這個

詞，可亞洲人都是黃皮膚，健康的臉色到底是什麼樣的呢？



"我們把面色分為主色、客色和病色。所謂主色，就是人一生一成

不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，

這是正常的；但在不健康的時候，出現的黃色、白色、黑色等，就

是不健康的。中國人健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。

明代表"明亮"，潤代表"潤澤"，含蓄就是夾有血色，這個就是健

康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是

植物缺乏養分和枯萎的樣子。



對於健康的面色，《黃帝內經》中有非常精闢的回答。

"赤欲如白裹朱，不欲如赭"，說的是健康的紅色要像白布裹著硃

砂，而不能是赭石色；"白欲如鵝羽，不欲如鹽"，健康的白色要

像鵝毛一樣充滿光澤，不能像鹽一樣黯淡無光；"青欲如蒼璧之澤

，不欲如藍"，說的是青要青得明潤，而不能像藍色那樣晦暗；

"黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土"，黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、

白裏透黃，而不是像黃土那樣乾燥的黃；"黑欲如重漆色，不欲如

地蒼"，健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆，不能像黑炭一樣。



"除了主色之外，臉色還有客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、

運動、工作環境等導致的臉色變化。比如運動後臉會泛紅，寒冷的

冬季臉會顯得蒼白，長期在戶外工作，膚色會變黑等，這些也都屬

於正常範疇。



臉上有五種病色



"說完主色和客色，最常見的就是病色了。人在健康狀況不佳時，

就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著

不同的身體疾患。



白：蒼白、煞白、慘白。這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是

人們用來形容臉部病態的白色。中醫認為，這種白色多跟氣虛、

血虛關係密切。血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血

液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的

功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。還有一

種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖。



解決之道：虛則補之。如果沒有特別的病症表現，食補是最好的

辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等

食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。



黃：蠟黃、焦黃。"有這兩種面色的人，往往不是脾虛就是體內

有濕氣。中醫認為脾胃是先天之本，是營養物質的來源，如果脾胃

虛弱以後不能正常運化，營養物質就不能滋潤我們的面部，這時候

會出現黃色。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不

能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。



解決之道：對於偏食、營養不均衡引起的臉色偏黃，調整膳食結構

、補充營養是頭條，糾正不良的飲食習慣，多吃高蛋白低脂的肉類

，堅持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定會轉好的。同時別忘了

補脾和化濕。經常吃些薏仁、蓮子、龍眼和紅豆煲糖水。如果患上

先天性胡蘿蔔素代謝轉換?缺乏症，就和含糊蘿蔔素的食物絕緣吧

。經常的熬夜、生活不規律也是"黃臉"出現的重大因素，當下就

改變不良的生活習慣吧!



紅：通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅有

一個特點，就是像潮水那樣，比如有人會在下午時面色發紅。潮紅

和陰虛、上火有關，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現，也就

是心情煩躁、兩手心兩足心發熱。如果上火屬於實火，表現出來就

是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。



解決之道：臉色長期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人，要注意可能有

心臟方面的疾病，請及時去醫院檢查治療。排除病理性因素，可以

塗抹一些藥膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說

再見吧，同時避免對面部的冷熱刺激。當然，臉色發紅多半跟身體

狀況有關，找醫生幫忙!



黑：枯萎、憔悴。發黑的面色會讓人覺得"形容枯萎"，看起來像

老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑

，中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往

多見黑面色。黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常

造成的。



解決之道：多食用具有護腎利尿作用的食物，如核桃、木耳、瘦肉

、胡蘿蔔、冬瓜、番茄、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐

富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;

同時，注意調節食物的酸鹼性，攝取鹼性的食物更為健康。核桃、

黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是補腎佳品，用這些食材煲湯

或煮粥食用，給身體長期的調養，另外，早晨空腹飲用一大杯蜂蜜水

，也可以有效地排出體內毒素哦!



青：鐵青。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起

的。這種人的性格特徵很明顯，比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名

其妙地發火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說"凍得發青"

，就是因為氣滯影響了氣血的運行。



解決之道：你太累了，或者是壓力太大，要不就是營養跟不上，

再可能就是你病了，最好去醫院檢查檢查。如果是發紺，表示血

液中缺氧，需要改善你的心肺功能。對於寒症，中醫理論通常要

"祛寒"，多吃些牛羊肉、胡椒、生薑來激發熱能，加快新陳代謝。

寒氣一去，身體"暖和"起來，臉色自然不再泛青。配以適當的運

動效果當然更好!





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洗腳揉擦足心 可預防多種疾病
“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓。”這是詩人蘇東坡親身體驗到睡
前洗腳的好處後，從心底發出的讚美詩。冬日臨睡前，用溫水泡洗雙腳
後，再用力揉擦足心，既可祛除污垢，禦寒保暖，還能補腎強身，解除
疲勞，促進睡眠，延緩衰老；並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種病
症有一定的作用。



洗擦方法其實很簡單，即每天晚上臨睡前，平坐凳上，排除雜念，平定
情緒，用溫水連洗帶泡，邊洗邊用手摩擦雙腳，約15分鐘後擦乾；然後
先將左腳抬起，擱在右腿膝部，用左手握腳趾，盡力往外扳，用右手擦
足底心，以足底心前三分之一處凹陷中的湧泉穴為中心，擦的範圍稍大
些，擦至發熱為止。然後改將右腿擱在左腿膝部，用右手扳足趾，左手
擦足底洗至發熱即可。



在人體的經脈中，有一條叫足少陰腎經的經脈，起自足小趾下，斜行於
足心湧泉穴，沿內踝的後緣進入腳跟中，由小腿內側入脊內，穿過脊柱
到達腎臟。腎主藏精，有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能，洗腳擦足
心，通過經絡的傳遞作用，對腎臟能起到良好的刺激，激發其內在活
力，加強其對機體各臟腑組織的溫煦、滋養作用，從而使精力充沛，充
滿生機。



腳步受寒，可通過神經反射，引起上呼吸道血管收縮，局部溫度下降，
抵抗力減弱，容易感冒，而足部保暖是預防感冒的重要手段。洗腳擦足
心，能加速足部血液迴圈，溫暖下肢，有效防止感冒發生；同時，患有
腳癬、皮膚疣、雞眼、胼胝的人，熱水洗腳有去掉表層癬菌和軟化角質
層的作用，配以揉擦，溫腎健身，活血通絡，有利於這些疾病的緩解和
痊癒。此外，通過經絡的聯繫，洗擦足部，對心腎等內臟起到有效的調
理，能導引腎經虛火、體內濁氣下降，從而對眩暈、失眠、心悸、失
音、喉嚨腫痛、老年性足步麻木、發冷、水腫以及冠心病、高血壓等起
到良好的防治作用。另外，如將泡腳的熱水改為甘草、芫花煎劑，對防
止凍瘡更有效；用煆牡蠣、大黃、地膚子、蛇床子煎洗，可治療足癬；
用雞毛煎洗，可治頑固性膝踝關節麻木；用白果樹葉煎洗，可防止小兒
腹瀉；用浮萍、麻黃煎洗，有利於水腫的消退。



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